排泄毒素。现代儿童与电视机、游戏机、录像机等“为伍”，大大小小的电子辐射源与儿童“形影不离”，再有城市的环境污染，都危害儿童的健康成长。茶叶中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物质，与其结合后排出体外的功能。儿童饮茶对某些癌症有早期预防作用。
防治疾病。茶叶含氟量较高，可防龋齿；茶叶中的灭菌成分，可以防治口腔炎，清除口臭，可以补充维生素C的不足，防止牙龈出血；茶叶中的胡萝卜素可代谢合成视紫质以保护视力。从传统医学角度讲，茶还有清火作用。
领悟茶文化。中国的茶文化内容丰富而深邃，其中涉及到的茶的名称、传说、地理、植物、礼节等内容儿童是能够多少接受一些的，对孩子的知识、情趣、礼貌教育等颇有益处。
儿童饮茶，有三大要点需仔细把握：一要适量，每天2～3杯，晚上不要饮用；二要清淡，不要浓，不要冲泡过久；三是注意饮茶以后宜清口，以免茶色染牙。
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